| dossier | ||
Incontinentie |
|
Wat is incontinentie?
Incontinentie of ongewild urineverlies is een veelvoorkomend probleem. Bijna 1 miljoen Nederlanders hebben last van incontinentie. Lees verder »
Incontinentie
Incontinentie of ongewild urineverlies is een veelvoorkomend probleem. Bijna 1 miljoen Nederlanders hebben last van incontinentie. Vrouwen hebben er meer last van dan mannen. Bij mannen komt het vaak op latere leeftijd voor. De frequentie van incontinentie kan variëren van een paar keer per maand tot enkele malen per dag. Ook de hoeveelheid varieert: van een paar druppeltjes per keer tot een hele scheut. Sommige mensen hebben 's nachts last van incontinentie, andere overdag en sommige gedurende 24 uur. Veel mensen met incontinentie schamen zich en durven er daarom niet over te praten. Dat is jammer, want aan incontinentie is meestal wel degelijk wat te doen.
Terug naar bovenHeeft u een overactieve blaas? Doe de plastest!
Mensen met een overactieve blaas moeten vaak opeens heel nodig plassen en kunnen hun plas vaak moeilijk ophouden. Bijna een miljoen Nederlanders, mannen én vrouwen, heeft last van een overactieve blaas. Bij een overactieve blaas trekt de blaasspier te vaak samen, zonder waarschuwing en ook als de blaas nog niet vol is. Iemand moet dan opeens heel nodig plassen, en heeft moeite de plas op te houden. Vaak lukt het niet of nauwelijks om op tijd bij de WC te zijn.
Herkent u zichzelf in deze klachten? Doe dan de plastest
Terug naar boven
Oorzaken van incontinentie
Er bestaan een aantal vormen van incontinentie: aandrang incontinentie, inspanningsincontinentie en overloop incontinentie. De vormen van ongewild urineverlies hebben verschillende oorzaken: een slecht werkende kringspier, bekkenbodemspieren die onvoldoende functioneren of een blaas die niet goed werkt.
Bron afbeelding: flickr.com
Aandrangincontinentie
Aandrangincontinentie of urge-incontinentie heeft vaak te maken met een overactieve blaas. Al bij een kleine hoeveelheid urine trekt de blaas zich samen wat zorgt voor aandrang om naar het toilet te gaan. Deze aandrang is erg sterk en niet te onderdrukken. De oorzaak van de overactieve blaas kan liggen in beschadiging van de blaaszenuwen.
Bron afbeelding: flickr.com
Inspanningsincontinentie
Bij inspanningsincontinentie verliezen mensen urine bij bepaalde bewegingen. Dit kan gebeuren bij lachen, niezen, springen, rennen, dansen of het tillen van zware voorwerpen. Meestal zijn slecht functionerende bekkenbodemspieren de oorzaak van deze vorm van incontinentie. Hierdoor wordt de blaas niet goed afgesloten, en wordt bij druk urine ongewild naar buiten geperst.
Overloopincontinentie
Mensen met overloopincontinentie verliezen de hele dag door urine. Meestal gaat dat druppelsgewijs en vaak gebeurt dat ook ’s nachts. Bij deze vorm van incontinentie voelen mensen aandrang om te plassen, maar kunnen het niet. De blaas is hierdoor continu vol en loopt over. Een veel voorkomende oorzaak van overloopincontinentie is een vergrote prostaat. Bij vrouwen ligt de oorzaak vaak in een te sterke aanspanning van de bekkenbodemspieren.
Incontinentie-behandeling
Bij incontinentie komt vaak schaamte kijken; mensen zijn bang dat anderen het urineverlies kunnen ruiken of zien. Het sociale leven van mensen met incontinentie kan hierdoor behoorlijk worden beperkt. Gelukkig zijn er manieren om ongewild urineverlies te behandelen:
- Trainen van bekkenbodemspieren. Vaak zijn deze spieren te sterk of juist onvoldoende aangespannen. Een bekkenfysiotherapeut kan helpen dit te veranderen.
- Trainen van de blaas. Veel naar het toilet gaan werkt averechts; de klachten verergeren. Blaastraining bij een bekkenfysiotherapeut helpt om weer normaal te plassen.
- Aanpassen van toiletgedrag. Veel mensen nemen tijdens het plassen een verkeerde houding aan, plassen niet goed uit of nemen niet goed de tijd voor een toiletbezoek. Een fysiotherapeut kan helpen dit gedrag aan te passen.
- Gebruik van opvangmateriaal beperkt de gevolgen van nat worden. Hierdoor kunt u uw dagelijkse bezigheden veel gemakkelijker doen. Er is ruime keus in opvangmateriaal.
- Er bestaan blaasremmers die vooral nuttig zijn bij aandrang incontinentie.
- Een operatie aan de plasbuis of de prostaat kan uitkomst bieden. Ook het corrigeren van een verzakking van de organen in de onderbuik kan helpen tegen urineverlies.
Blijf niet alleen met urineverlies rondlopen. Uw huisarts en apotheker helpen u graag.
Meer weten over incontinentie? Stel en beantwoord vragen via ons subforum Incontinentie.
Bronvermelding
Folder ‘Urineverlies’ (2006), Nederlands Huisartsen Genootschap (NHG)
Folder ‘Urineverlies’ (2010) MEDIQ Apotheek
Terug naar boven
|
|
|
|
||
|
|
Nieuws
Laatste forum reacties
- Hoi willy, als de dokter zegt dat het goed zit... door yvette16 op 7 dec.
- Hoi willy ik heb op je vraag gereageert!! door yvette16 op 30 nov.
- ik ben willy heb een vraag geplaast .en doe het... door willy1 op 30 nov.
- wat is ene tvo-bandje Annes? Klinkt goed, ik heb... door joke3 op 2 jun.
- Hoi, ik ben bij de huisarts geweest. dat was best... door Lucy op 26 sep.
- Direct naar het forum
