Heb je vaak last van je buik, maar kan je huisarts geen duidelijke oorzaak voor je buik- en darmklachten ontdekken? Mogelijk heb je last van obstipatie of het Prikkelbare Darm Syndroom (PDS). Mensen met Prikkelbare Darm Syndroom en/of obstipatie; hebben klachten van het spijsverteringsorgaan waardoor ze regelmatig buikpijn en problemen met te vaste ontlasting hebben. De diagnose PDS en obstipatie worden vaak gesteld als er geen andere oorzaken gevonden worden voor de buikklachten die mensen ervaren. Veel van de klachten hangen samen met de ontlasting. Sommige mensen hebben drie keer per dag vaste ontlasting, andere drie keer per week.

Gezond eten en voldoende drinken is bij obstipatie en het Prikkelbare Darm Syndroom heel belangrijk. Mensen met darm- en buikklachten hebben vaak wel ontdekt dat meer beweging en minder stress hun buikklachten doen verminderen. Helaas vermindert dit niet in alle gevallen de klachten. Veel mensen die last hebben van obstipatie en Prikkelbare Darm Syndroom gebruiken af en toe zelfzorgmedicatie en/of medicijnen om de buikklachten tijdelijk te verminderen.