Uitgebreid
Zoek in alles
Of zoek in een categorie
Ziektebeelden Zelftesten
Medicijnen Nieuws
Bijsluiters Overig

Meer bewegen en minder calorieŽn, minder kans op nierstenen


Geplaatst op 21 mei 2013
Als oudere vrouwen meer gaan bewegen, kan dat het ontstaan van nierstenen wellicht voorkomen. Ook minder calorierijk eten helpt hier tegen.


Dat maakte een team van onderzoekers van verschillende Amerikaanse universiteiten onlangs bekend tijdens de jaarlijkse bijeenkomst van de American Urological Association. Zij hebben onderzoek gedaan onder 85.000 vrouwen van 50 jaar en ouder. Zij hielden hun hoeveelheid lichaamsbeweging en de hiermee gepaard gaande inspanning per week bij. In acht jaar tijd had drie procent van deze vrouwen nierstenen ontwikkeld. Degenen die de meeste lichamelijke inspanning hadden genoten bleken 31 procent minder kans op nierstenen te hebben. Verder bleek dat minder calorierijke voeding die kans ook met 40 procent kon verminderen.