Burn-out treft steeds vaker jongere werknemers. Dat meldt RTL Nieuws op basis van onderzoek door SKB. Werknemers jonger dan 35 jaar stellen hoge eisen aan zichzelf. Daardoor pakken ze alles aan, maar ook vragen hun werkgevers te veel van jongere werknemers.
Volgens schrijfster C. Karsten van het boek ‘Omgaan met Burn Out’ zijn werknemers van 22 tot 32 jaar vaak kwetsbaar. Zo’n tien procent van de werknemers onder de 25 jaar krijgt te maken met burn-out. Bij de werknemers ouder dan 25 jaar is dat zelfs een op de zeven. Belangrijke aanwijzingen voor een burn-out zijn: vergeetachtigheid, gebrek aan concentratie, je opgejaagd, uitgeput, machteloos en geïrriteerd voelen en soms fysieke klachten als nek–, schouder- en rugpijn.
Top Dossiers