Vitamine D-supplementen steeds populairder

De verkoop van vitamine D-supplementen in Belgiƫ is sinds 2008 verdrievoudigd. Dat meldt de VRT-nieuwsredactie op basis van cijfers van de Apothekersbond. Vitamine D wordt onder meer gebruikt als middel tegen botontkalking (osteoporose). Het zit onder andere in vette vis, maar wordt ook aangemaakt door het menselijk lichaam onder invloed van zonlicht.

Mensen die meer risico lopen op tekort, zoals ouderen die weinig buiten komen, krijgen extravitamine D voorgeschreven. De meeste mensen hebben echter geen extra vitamine D nodig, zegt de Belgische Hoge Gezondheidsraad. Andere deskundigen vinden extra vitamine D in bijvoorbeeld de winter wel verantwoord, zolang de dosering niet te hoog is. Teveel van deze vitamine is schadelijk voor de nieren en kan zelfs tot vergiftiging leiden.