Vitamine B2 speelt een belangrijke rol bij de normale celfunctie. Het komt o.a. voor in melk, eieren, vlees-, lever- en nierproducten, bladgroenten, gist en bruin brood.

Mogelijke verschijnselen (o.a.)
Keelpijn, mondslijmvliesontsteking ( = stomatitis), pijnlijke rode lippen ( = cheilosis) en tongontsteking ( = glossitis)

Mogelijke oorzaken (o.a.)
- zwaar alcoholisme, meestal in combinatie met ernstige ondervoeding.

Mogelijke behandelingen (o.a.)
- verrijking van het dieet met vitamine B2-rijk voedsel (zie hierboven)
- aanvulling van het dieet met vitamine B2-preparaten

zie ook: vitaminen

Terug naar vitaminen-tekort

Veel mensen komen zonder dat ze dat weten essentiële vitamines en mineralen tekort. Het voedingspatroon van ieder mens is echter uniek zodat deze tekorten nooit precies hetzelfde zijn. Het is daarom verstandig om eerst te kijken welk tekort je precies hebt en een supplement te gebruiken dat goed bij dat tekort past. Jouw persoonlijke vitamine inname berekenen? Klik hier en doe de voedingstest

Medicijnen

Riboflavine Tabletten (vit. B2)/(zelfzorg)