Uitgebreid
Zoek in alles
Of zoek in een categorie
Dossiers Nieuws & Blogs
Ziektebeelden Gezondheidstests
Medicijnen Overig

Let jij op je vitamine D?

Redactie op 12 apr. 2011 09:41:16

Zonnestralen zijn niet alleen maar schadelijk; als je jezelf goed beschermt, leveren ze juist de broodnodige vitamine D. Vooral in de Westerse wereld hebben mensen regelmatig een tekort aan vitamine D. Niet omdat de zon hier niet schijnt, maar omdat we er bijna niet meer van kunnen genieten. Drukte, kantoorbanen, een minder evenwichtige voeding: het zijn zomaar een paar redenen.

Vitamine D is echter wel heel bealngrijk voor je. Het beschermt tegen osteoporose, kan gebruikt worden bij de behandelng van psoriasis, versterkt het imuunsysteem en is noodzakelijk voor sterke botten en tanden. Bovendien zou het - volgens de natuurgeneeskunde - je helpen te focussen op dingen en is het dus goed voor je concentratie.

Merk jij er bij jezelf iets van dat de zon weer schijnt en let je extra op je 'inname' van vitamine D, of sta je daar eigenlijk niet zo bij stil?

FORUM LOGIN

Nog geen lid? Meld nu gratis aan!
Gegevens kwijt?

Advertorial

Advertorial

Consumed op facebook

Gezondheidstest

Consumed Nieuwsbrief

Meld je nu aan voor de gratis ConsuMed nieuwsbrief
Technische realisatie door Madicine Media
Some stock images used under license from Shutterstock