Marjaja, ik zou eens proberen goede steunzooltjes aan te laten meten. Waarschijnlijk heb je er daarna veel minder last van.

Hallo Marjaja,Eerst, sorry voor mijn Nederlands. Ik ben Engels, en ben pas twee jaar in Nederland :)Ik heb gehoord van mijn collega uit Utrecht over speciale inlegzolen die heeft zijn knie en rugpijn problemen opgelost. De naam van de zooltjes is "Ekovel Step Correct".Ik ging ook naar Utrecht om deze zolen te nemen omdat ik pijn in mijn linker heup heb. Ik draag ze bijna 3 weken en ik voel me geweldig ! Geen pijn, geen vermoeidheid in de benen...Niks !!!Ook heeft mijn verzekering (Unive)alle kosten vergoed !Misschien kunnen deze zolen ook jouw problemen oplossen.Ik heb veel informatie over de Ekovel zooltjes op deze webiste gevonden: www.icon-corp.nl Volgens mij die bedrijf heeft distributie in Nederland.Groetjes, Ron.

Heb je masseren al geprobeerd.Dat helpt en is ook nog eens rustgevend. Je kunt zelf masseren, maar je kunt het ook laten doen. Drukpuntmassage of siatsu. Hoeft niets eens zo duur te zijn. OF misschien kun je een cursus volgen zodat je het zelf kan doen. Succes!

Marjaja, wat jij ook eens zou kunnen proberen is op je werk ballerina schoenen dragen. Zelf heb ik deze tip ook uitgeprobeerd omdat ik probleem voeten kreeg van het veele lopen.Ik heb ze mij gekocht van het merk Hush Puppies, ze lopen heerlijk en staan best leuk aande voeten en ik heb geen pijnlijke voeten meer.