Hoi Jack, probeer je allereerst niet te druk te maken om het niet slapen (ja ik weet dat is makkelijker gezegd dan gedaan), want zoals je al zegt maakt dat het alleen maar erger. Jouw positie in het bedrijf zal heus niet afhangen van deze paar weken, er wordt vast ook gekeken naar je functioneren in al de tijd dat je daar werkte. En bovendien zal iedereen gespannen zijn. Probeer zo ontspannen mogelijk naar bed te gaan. Liever geen tv of computer vlak ervoor. Maak een wandelingetje, of lees een boek of tijdschrift. Als je niet kunt slapen, blijf dan niet in het donker liggen piekeren maar pak en boek of sta even op. En blijf vooral tegen jezelf zeggen: het is niet zo erg als ik een tijdje wat minder slaap. Succes!

Hoi Jack, Op onderstaande site is een overzicht gegeven van oplossingen ter voorkoming van stress. Ook kun je aangeven wat voor jou geholpen heeft zodat ook andere hiervan kunnen leren. [site] Ik hoop dat je er iets aan hebt..