Uitgebreid
Zoek in alles
Of zoek in een categorie
Dossiers Nieuws & Blogs
Ziektebeelden Gezondheidstests
Medicijnen Overig

Op blote voeten lopen en andere leuke, gezonde gewoontes

Loop op blote voeten
Nu je huis toch mooi schoon is, kun je met een gerust hart jouw schoenen uittrekken binnenshuis. De zolen van jouw schoenen kunnen namelijk allemaal zware metalen, chemische stoffen en pesticiden mee naar binnen nemen. Deze slechte stoffen kunnen hersenbeschadiging, onvruchtbaarheid en zelfs obesitas veroorzaken. Dit blijkt uit onderzoek van het Columbia Center for Environmental Health. Binnenshuis op blote voeten lopen is dus niet alleen veel lekkerder, maar ook gezonder!

Doe vaker een dutje
Diverse studies hebben aangetoond dat een power nap de cognitieve functie van onze hersens, het geheugen en onze alertheid verbeteren. Daarnaast blijkt uit een Griekse studie dat mensen die drie keer per week een tukje van 30 minuten doen 37% minder kans hebben op een fatale hartaanval.

Vaker sex
Natuurlijk voel je je goed na lekkere sex, maar het helpt ook je weerstand te verhogen tegen verkoudheid, griep en andere ziekten. Onderzoekers van de Wilkes Universiteit in Wilkes-Barre ontdekten dat één of twee keer sex per week de weerstand al met 30% beter.

Bron: Rodale

Lees ook:
Omdenkcasus: wreed klasgenootje wordt gestopt
Grapefruitsap helpt bij behandeling kanker
Verrassende projecten om de wereld te verbeteren

hetkanWel brengt optimistische journalistiek die jou helpt duurzame keuzes te maken. Met nieuwsberichten, praktische tips, interviews, vermaak en inspiratie schrijven wij met een tiental bloggers hoe de wereld groener, eerlijker en leuker kan.

Vind ons leuk op Facebook en schrijf je in voor de nieuwsbrief

 

Advertorial

Advertorial

Consumed op facebook

Gezondheidstest

Consumed Nieuwsbrief

Meld je nu aan voor de gratis ConsuMed nieuwsbrief
Technische realisatie door Madicine Media
Some stock images used under license from Shutterstock