Uitgebreid
Zoek in alles
Of zoek in een categorie
Dossiers Nieuws & Blogs
Ziektebeelden Gezondheidstests
Medicijnen Overig

Boosheid: wat doe je ermee?

Iedereen is wel eens boos. Of ontzettend geïrriteerd. Of letterlijk woest. Maar wat doe je ermee? Hoe je met je boosheid omgaat bepaalt of je er last van krijgt. Volgens professor Norman Rosenthal van de Georgetown University Medical School is boos zijn iets dat bij de menselijke natuur hoort. Iedereen heeft er wel eens last van, of je het nu leuk vindt of niet. Problemen levert het pas op als je het opkropt, veel te snel reageert of een vernietigende reactie geeft omdat je op dat moment vindt dat dat gepast is.

De meeste mensen schieten uit hun slof of kroppen hun woede op. Niet slim, zo meent Rosenthal. Die reacties zijn namelijk slecht voor je gezondheid. Ze kunnen je depressief maken, de kans op hartziekten vergroten en ze kunnen er zelfs voor zorgen dat je pijn heviger ervaart. Maar hoe moet je dan omgaan met boosheid?

Lees verder en ontdek wat jouw boosheidstype is »

[1 van 4]

 

Zelftests
Hoe herken ik een depressie?
Hoe gezond is mijn hart?

Boosheid kan veel stress opleveren. Wat stress doet met je lichaam lees je in ons dossier Stress. Ben jij wel eens ontzettend kwaad geweest op iemand? Wat heb je toen gedaan? Je ervaringen delen of ervaringen van anderen lezen kan via het subforum Stress, maar ook via onze Facebook-pagina.

Advertorial

Advertorial

Consumed op facebook

Laatste forum reacties

Gezondheidstest

Consumed Nieuwsbrief

Meld je nu aan voor de gratis ConsuMed nieuwsbrief
Technische realisatie door Madicine Media
Some stock images used under license from Shutterstock