Uitgebreid
Zoek in alles
Of zoek in een categorie
Dossiers Nieuws & Blogs
Ziektebeelden Gezondheidstests
Medicijnen Overig

Boosheid: wat doe je ermee?

Test je boosheidstype
Volgens experts is goed omgaan met je boosheid gezond. Het vermindert stress, verkleint de kans op hartproblemen en depressies en is ook beter voor je relaties met anderen. Wat 'goed' is, hangt af van het soort temperament dat je in je hebt. Dit kun je op een eenvoudige manier testen.

Stel je eens voor dat je regelmatig ruzie maakt met je echtgenoot of echtgenote. Na de zoveelste ruzie trek je het niet meer en besluit je je zus op te bellen. Je barst in tranen uit en vertelt wat je op je lever hebt. Je krijgt wat advies en je zus belooft je om niets tegen iemand anders te zeggen. Zelf deel je het voorval ook met niemand anders. Een week later krijg je familiebezoek en tijdens het eten vraagt je broer ineens of je het al goed hebt gemaakt met je man of vrouw. Omdat jij niets tegen iemand gezegd heeft, blijft er maar één optie over: je zus heeft haar mond voorbij gepraat...

Lees verder: wat zou jij doen? »

[2 van 4]

 

Zelftests
Hoe herken ik een depressie?
Hoe gezond is mijn hart?

Boosheid kan veel stress opleveren. Wat stress doet met je lichaam lees je in ons dossier Stress. Ben jij wel eens ontzettend kwaad geweest op iemand? Wat heb je toen gedaan? Je ervaringen delen of ervaringen van anderen lezen kan via het subforum Stress, maar ook via onze Facebook-pagina.

Advertorial

Advertorial

Consumed op facebook

Gezondheidstest

Consumed Nieuwsbrief

Meld je nu aan voor de gratis ConsuMed nieuwsbrief
Technische realisatie door Madicine Media
Some stock images used under license from Shutterstock