Uitgebreid
Zoek in alles
Of zoek in een categorie
Dossiers Nieuws & Blogs
Ziektebeelden Gezondheidstests
Medicijnen Overig

In slaap vallen na seks is bewijs van liefde

Slapen ook goed voor de lijn

Snel slapen is uiteindelijk niet alleen goed voor je liefdesleven, maar ook voor de slanke lijn. Uit een onderzoek dat gepubliceerd werd in de Scientific American blijkt namelijk een goede nachtrust het beste recept is voor gewichtsverlies. Om af te vallen is het noodzakelijk dat je lichaam voldoende slaap krijgt. Wie te weinig slaapt, kan zelfs het vermogen om extra vet kwijt te raken verliezen.

Wie op dieet is en goed slaapt, kan tot twee keer zoveel vet uit vetreserves verliezen dan de mensen die op dieet zijn en niet goed slapen. Wie weinig slaapt heeft bovendien veel meer honger, waardoor het nog lastiger wordt om gewicht kwijt te raken.

Lees verder »
[3 van 4]

Advertorial

Advertorial

Consumed op facebook

Gezondheidstest

Consumed Nieuwsbrief

Meld je nu aan voor de gratis ConsuMed nieuwsbrief
Technische realisatie door Madicine Media
Some stock images used under license from Shutterstock