Uitgebreid
Zoek in alles
Of zoek in een categorie
Dossiers Nieuws & Blogs
Ziektebeelden Gezondheidstests
Medicijnen Overig

Tai chi goed voor het hart

Er is een reden dat Chinezen relatief gezond oud worden. Een van de oudste sporten, tai chi, blijkt namelijk heel goed te zijn voor het hart. Volgens een nieuw onderzoek, waarvan de resultaten deze week gepubliceerd werden, is tai chi vooral gezond voor ouderen, omdat het de bloeddruk verlaagt en de spieren versterkt.

Voor het onderzoek werd gekeken naar 65 oudere proefpersonen in Hong Kong. 29 van deze 65 mensen hadden in de afgelopen 3 jaar tenminste 90 minuten per week aan tai chi gedaan. Zij bleken onder meer aanzienlijk sterkere knieën te hebben. Maar dat is nog niet alles.

Lees verder »

[1 van 4]

Advertorial

Advertorial

Consumed op facebook

Gezondheidstest

Consumed Nieuwsbrief

Meld je nu aan voor de gratis ConsuMed nieuwsbrief
Technische realisatie door Madicine Media
Some stock images used under license from Shutterstock