Zonder voldoende calciuminname zijn hoge spiegels vitamine D slecht voor de botten. Dat zegt professor G. Carmeliet van KU Leuven. Als mensen te weinig zuivelproducten eten, zal vitamine D de calciumreserve in het bot aanspreken en die dus afbouwen, in plaats van versterken.
Bij volwassenen is calciumtekort een belangrijke risicofactor voor osteoporose, waardoor botbreuken eerder optreden. Ouderen met osteoporose krijgen daarom vaak calciumsupplementen voorgeschreven, meestal in combinatie met vitamine D, dat de calciumopname in de darm verbetert. Meerdere studies tonen echter aan dat het risico op botfracturen toeneemt bij jaarlijkse toediening van een hoge dosis vitamine D. Volgens Carmeliet is aandacht voor de calciuminname daarom noodzakelijk.
Top Dossiers