Mensen kunnen ongezonde verleidingen, zoals snoep of snacks, prima laten staan, zegt onderzoekster F. Kroese van de UU. Sterke verleidingen kunnen je juist herinneren aan goede voornemens. Ze doen zelfs de ‘alarmbellen’ rinkelen, waardoor mensen juist actie ondernemen om hun goede voornemen te beschermen. Ze gaan bijvoorbeeld juist gezonder eten.
Zwakke verleidingen daarentegen, worden vaak onderschat, en activeren daardoor geen beschermingsmechanismen. Dat bleek bij een proef met chocoladetaart. Proefpersonen bleken na het proeven van een zeer aantrekkelijk stuk taart een groter stuk gemakkelijker te kunnen weerstaan. Bij een minder aantrekkelijk stuk taart werden de beschermingsmechanismen minder sterk geactiveerd en pakten mensen toch sneller een te groot stuk.
Top Dossiers