Zelfs één blikje ‘light’-frisdrank per dag verdubbelt na bijna tien jaar de kans op hartaandoeningen. Dat schrijven onderzoekers van de universiteit van Miami in Journal of General Internal Medicine, na een negen jaar durende studie onder 2.657 proefpersonen.
Een glas cola of limonade zit vol suiker én calorieën. Een ‘light’-versie, meestal gezoet met het kunstmatige aspartaam, lijkt dan gezonder. Maar mensen die elke dag een light-frisdrank dronken, hadden 61 procent meer kans op hart- en vaatziekten dan degenen die geen frisdrank dronken. Zelfs als rekening werd gehouden met risicofactoren, zoals hartziekten in de familie, bleef er nog een 48 procent hoger risico over. Water is veel gezonder, zegt cardioloog M. Goethals van het Onze-Lieve-Vrouwziekenhuis in Aalst.
Top Dossiers