Slaaptekort verstoort stemming, leervermogen en geheugen
Geplaatst op 8 februari 2012
Een goede nachtrust is in de huidige 24-uurssamenleving een hele opgave. Slaaptekort kan echter zeer schadelijke gevolgen hebben voor de hersenen. Onderzoekers van de RUG hebben aangetoond dat de hippocampus, het hersengebied dat betrokken is bij leren, geheugen en emoties, zelfs krimpt bij chronisch slaaptekort.
Al eerder ontdekten zij dat bij laboratoriumratten met slaaptekort het serotoninesysteem verstoord raakt. Dit speelt een rol bij stress en emotie. Bij ratten die een maand lang te weinig hebben geslapen, blijkt ook de hippocampus, het hersengebied dat betrokken is bij leren, geheugen en emoties , ongeveer tien procent kleiner te worden. Bij depressieve patiënten worden vergelijkbare ontregelingen vastgesteld, zeggen de onderzoekers.
|
|
|
|
||
|
|
Laatste forum reacties
- Als jij zoveel last hebt van de overgang, waa... door gezondechocola op 16 mei.
- Allergieen en reacties bij het eten van cacao... door gezondechocola op 16 mei.
- Statines, stop met het slikken van statines, ... door Healb op 8 mei.
- ik zit dus ook in een straatje zonder ei... door leentje op 20 apr.
- Ik kreeg op 4 april Donacom 1178 mg (Glu... door Sus op 19 apr.
- Direct naar het forum
