Uitgebreid
Zoek in alles
Of zoek in een categorie
Ziektebeelden Zelftesten
Medicijnen Nieuws
Bijsluiters Overig

Hartelijk lachen is gezond


Geplaatst op 9 september 2011
Lachen is goed voor je gezondheid, zeggen wetenschappers van het University of Maryland Medical Center. Mogelijk beschermt regelmatig lachen zelfs tegen hartaanvallen. Hartelijk lachen, krijgt zo een nieuwe betekenis.
Een stevige lachbui verbetert volgens de onderzoekers de bloedcirculatie. Als proefpersonen naar grappige filmpjes keken, bleken hun aders te verbreden. Keken ze naar oorlogsscènes, dan vernauwden de aders juist, wat de bloedtoevoer naar het hart vermindert. Volgens professor M. Miller was de omvang van de verwijding van de bloedvaten vergelijkbaar met die van stevig sporten. Dagelijks stevig lachen zou dus, samen met goed eten en voldoende bewegen, deel moeten uitmaken van een gezonde levensstijl.