Persoonlijk leefstijladvies en begeleiding effectief

Een persoonlijk leefstijladvies begeleiding door een praktijkondersteuner vanuit hun huisartspraktijk hebben effect.

Mensen blijven op een stabiel gewicht en hun nuchtere bloedsuiker-waarden verbeteren. Dit is een belangrijke indicatie dat hun gezondheidstoestand er op vooruit gaat. Dit blijkt uit onderzoek door het UMC Groningen, in samenwerking met het RIVM. Deelnemers aan het onderzoek kregen een op hun persoon toegesneden leefstijladvies, richtlijnen, technieken voor gedragsverandering, een stappenteller en een dagboek, waarin ze drie dagen lang moesten bijhouden wat zij aten en dronken. Ook kregen ze drie jaar lang begeleiding. Alle 457 deelnemers hadden vooraf licht tot zwaar overgewicht, hoge bloeddruk en/of een verhoogd cholesterolgehalte.