Beweging vermindert hongergevoel
Geplaatst op 3 september 2010
Door beweging herstelt de gevoeligheid van de zenuwen die zorgen voor een voldaan gevoel na eten.
Dat zeggen onderzoekers van de University of Campinas in Brazilië. Wanneer mensen veel vet eten, gaan de zenuwen die aan de hersenstructuur hypothalamus doorgeven hoe vol de maag zit, minder goed werken. Dat kan de kans vergroten dat ze een oncontroleerbare eetlust krijgen. Dit kan leiden tot obesitas, oftewel ernstig overgewicht. Knaagdieren met overgewicht kregen in het onderzoek flink wat beweging. Daardoor gingen ze meer eiwitten aanmaken die een signalerende rol spelen bij het verzadigingsgevoel in de hersenen. De knaagdieren aten daarna minder. Overgewicht ontstaat door veranderde eetgewoonten en gebrek aan beweging.
|
|
|
|
||
|
|
Laatste forum reacties
- Als jij zoveel last hebt van de overgang, waa... door gezondechocola op 16 mei.
- Allergieen en reacties bij het eten van cacao... door gezondechocola op 16 mei.
- Statines, stop met het slikken van statines, ... door Healb op 8 mei.
- ik zit dus ook in een straatje zonder ei... door leentje op 20 apr.
- Ik kreeg op 4 april Donacom 1178 mg (Glu... door Sus op 19 apr.
- Direct naar het forum
