Een looptraining met virtual reality helpt ouderen effectief om minder te vallen, beter dan een looptraining alleen. Dit schrijven onderzoekers van onder andere het Radboudumc. Vallen kan leiden tot lichamelijke schade, verlies van onafhankelijkheid, sociaal isolement of zelfs ziekenhuisopnames.
De gangbare looptrainingen voor ouderen richten zich vooral op het trainen van de fysieke kanten van het lopen. Met de toevoeging van virtual reality verwachten de onderzoekers ook de cognitieve aspecten van het lopen beter te kunnen trainen. Vooral mensen met bewegingsstoornissen, zoals de ziekte van Parkinson, reageren goed op deze vorm van training. De training combineert de cognitieve en fysieke eigenschappen van een looptraining. In sportscholen, verzorgingstehuizen of revalidatiecentra is de training gemakkelijk toe te passen.
Ongeveer 300 proefpersonen in de leeftijd van zestig tot negentig volgden de training, waarvan de helft met en de helft zonder virtual reality. Voor deelname aan het onderzoek, vielen de deelnemers ongeveer tien keer per halfjaar. Zes maanden na het onderzoek was dit bij de virtual reality groep teruggebracht tot zes keer. Gemiddeld leverde de virtual reality training een valreductie van 42 procent op.
Top Dossiers